Dimagrire con le Acque Detox

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Cosa sono le Acque Detox? Non sono altro che delle acque aromatizzate con frutta o verdura lasciata in infusione Aggiungi media con acqua fredda: questo procedimento serve a renderla appetibile e ad ottenere maggiori benefici dagli ingredienti contenuti. Fare un periodo di Detox, non significa fare una dieta ferrea, ma inserire nella nostra alimentazione bevande e cibi sani, come la verdura e la frutta. Consiste … Continua a leggere

Come fare una perfetta manicure

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Manicure, vediamo in pochi passaggi come fare una perfetta manicure  con prodotti semplici e naturali. Rimuovere lo smalto vecchio: la prima cosa da fare è rimuovere lo smalto vecchio, vi consiglio di utilizzare un solvente senza acetone. In seguito lavate bene le mani con acqua e sapone per togliere tutto il solvente.   Ammorbidire le cuticole: Immergete le unghie in una bacinella con acqua, sapone … Continua a leggere

Come avere la pancia piatta, consigli alimentari!

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La dieta della pancia  piatta non è solo un insieme di consigli dietetici per ottenere un ventre piatto e tonico, ma è un vero e proprio programma completo, che ha l’obiettivo di eliminare tutte le cause del gonfiore addominale. La prima cosa da fare è determinare la causa del problema: il gonfiore dipende da un accumulo di grasso o è generato da problemi … Continua a leggere

Schiaritura inglese? Ecco come farla!

L’estate è alle porte  e si ha voglia di cambiare un pò il colore dei capelli. La decolorazione, si sa, può essere aggressiva e rovinare il capello, ma c’è un metodo naturale che forse non tutte conoscono, adatto a tutti i tipi di teste: la schiaritura inglese. Per realizzare questa schiaritura fai-da-te sono necessari alcuni ingredienti, ecco la ricetta: 6 cucchiai … Continua a leggere

Abbronzanti naturali per difendere la pelle dal sole

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Gli abbronzanti naturali sono alleati favolosi per ottenere una bella pelle abbronzata senza scottarsi o creare danni . L’abbronzatura è un processo naturale causato dalla sintesi della melanina. Questo avviene grazie alla tirosina, la cui produzione da parte dell’organismo aumenta con l’esposizione ai raggi solari. La pigmentazione della pelle, il grado di abbronzatura, invece dipende dalla presenza di carotenoidi e dalla concentrazione … Continua a leggere

Gli oli per i capelli ad ognuno il suo!

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L’olio di Jojoba  per avere dei capelli naturalmente belli e nutriti  ha la caratteristica di ridurre la forfora e la seborrea. È indicato per sia per capelli ricci che per quelli lisci. Le sue proprietà lo rendono perfetto nel caso di capelli grassi e rovinati, perché li nutre senza peggiorare la situazione. Se il tuo problema sono le doppie punte, … Continua a leggere

Scrub al limone, esfoliante fai da te!

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Lo scrub esfoliante al limone fatto a casa migliora l’aspetto della tua pelle – la schiarisce, nutre in profondità e la illumina e poi vuoi mettere è un prodotto fatto in casa e low cost, direi ottimo! Per fare lo scrub al limone avrai bisogno di: 2 cucchiai di sale grosso 1 cucchiaio di olio di mandorle 1 cucchiaio di … Continua a leggere

Bere l’acqua aiuta a dimagrire!

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Volete perdere dei chili eliminando cellulite e pelle adiposa? Si può fare! Non serviranno diete drastiche o trattamenti miracolosi. Armatevi di tanta pazienza, una grossa dose di buona volontà…e tanta acqua! L’acqua è un elemento indispensabile per la vita. Se seguite una corretta alimentazione e praticate regolarmente dello sport, ma non riuscite a togliere quella piccola pancetta fastidiosa, vuol dire … Continua a leggere

Cibi e piante anti-età

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Non solo creme e cosmetici aiutano la nostra pelle ad essere più giovane e bella, ma tutto nasce in primo luogo dal condurre una vita sana. L’alimentazione, quindi, assume un primato fondamentale. È dunque importante una dieta equilibrata e genuina, soprattutto oltrepassati i Trenta. Ecco nello specifico gli alimenti di cui non bisognerebbe fare a meno, i veri e propri cibi antiaging: Pomodori: sono … Continua a leggere

Combatti la cellulite con la giusta alimentazione!

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La cellulite è forse, insieme alle smagliature, l’inestetismo che le donne cercano di combattere maggiormente. Specialmente dal periodo primaverile le vendite di fanghi e creme anti- cellulite aumentano vertiginosamente e, per questo, le case cosmetiche sono sempre alla ricerca di nuove formule. Purtroppo però non esiste e non può esistere una crema miracolosa contro la cellulite in quanto questa è un disturbo … Continua a leggere